14 декабря приглашаем на «Лабораторию эмпатии»
Эмпатия — это осознанное сопереживание эмоциональному состоянию другого человека без потери ощущения внешнего происхождения этого переживания. Или, другими словами, без потери себя.
Каждый человек способен к эмпатии. Мы наблюдаем это на маленьких детях с мамами, когда организмы еще настолько близки, что им очень легко «слышать» друг друга.
В течение взросления и жизни, в зависимости от личной истории, внимание к этой информации теряется или, наоборот, обостряется. Часто мы просто не умеем проживать ни собственные эмоции и чувства, ни тем более чужие. А если не научиться различать, где чьи, то это неудобно и страшно, и порождает ощущение постоянного хаоса, смены настроений, собственной неуправляемости. Поэтому, бывает проще заблокировать эту часть своего сознания.
При этом, пока мы живем с людьми, мы все равно друг на друга влияем. И на состояние, и на настроение, и на то, что считывается как «атмосфера» в пространстве.
Поэтому, я предлагаю трехчасовую лабораторию, за время которой мы обратим свое внимание туда, куда часто не смотрим. На то, как я понимаю чувства и состояния другого, как отличаю их от своих, как обращаюсь с этим.
Оденьтесь удобно, чтобы можно было по-разному двигаться, сидеть на полу и лежать на полу. И тепло, потому что последнее время у нас холодно.
Пожалуйста, регистрируйтесь на лабораторию. Количество мест ограничено!
https://metaversitet-spb.timepad.ru/event/866269/
Ведущая: Агни Соколова
Где: Пространство Метачердак, 5-ая линия ВО, 54
Во сколько: 19:00-22:00
Стоимость: 500 р. Для студентов Метаверситета - бесплатно.